2023年11月アーカイブ

348.行動記録取ってる？取ってない？

2023年11月25日 07:00

みなさんは自分の記録を取っていますか？
程度の差はあれ何かしら取っているのではないでしょうか。

会社のタイムカードに始まり、日記をつけたり
スケジュールを管理したり、
フィットネスアプリで記録を取ったりなどなど。
意識するしないに関わらず、私たちは多くの記録を取っています。

一方で行動記録に限定するとどうでしょうか。
1日の中でのスケジュールを決めて、何時に何をする、
次は何を何をと決めて実践している方は多いですが、
その結果を記録している方は少ないかと思います。

どんな記録でも振り返ると発見がありますが、
特にこの行動記録には
普段、私たちが見落としている有益な情報が隠されています。

ですがただ記録しているだけではそれに気がつけません。
ではどうすればいいか。
それには私たちの無意識からくる行動の原理を知ることが大切です。

今週は行動記録の付け方をその読み取り方と
認知の特徴という観点から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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347.あなたは他人に期待するタイプ？期待しないタイプ？

2023年11月18日 07:00

他人にどんな期待を持っていますか
と問われたらなんと答えますか？
急にきかれてもわからない、他人にそんなに期待していない
これは人によって答えが分かれそうです。

巷では他人に期待しない方法というメソッドがよく語られています。
期待しないことでストレスを減らす、
気持ちに余裕を持つ、落ち込みをなくすなど。
実際に試してみて効果を実感した方もいらっしゃるかもしれません。

ですがその反面、他人から期待されていないと思うとどうでしょう。
少しがっかりするという方も多いのではないでしょうか。

他人に期待しない方がいい、
それは確かに一理ありますが、期待が悪いわけではありません。
期待されていると感じて実力以上の力を発揮するなど、
他人への期待がプラスに働くこともあります。

それではどうすれば期待と上手く付き合っていけるのか。
実は期待には種類があります。
良い期待、悪い期待ではありません。

そこには期待する人間の認知が関係しています。
期待の種類がわかれば、期待との付き合い方も見えてきます。
その期待の見分け方とは・・・。

今週は日常生活でよく見かける他人への期待について
人間行動学の観点から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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346.信頼されて人望の厚いリーダーになる方法、知ってる？知らない？

2023年11月11日 07:00

人望の厚いリーダーと言ったら
どんな人を思い浮かべますか？
これは人によって様々かと思います。

有言実行、即断即決、明確なビジョンを示せる、
仲間思い、自己犠牲の精神などなど。

これらを身につけるために自己認識の向上や
目標設定の手法、部下とのコミュニケーション方法など
様々なビジネススキルが語られています。

確かにこれらはリーダーに求められる資質ですが、
実はそれを発揮することがいいリーダーに繋がるとは限りません。

良い資質であれば発揮した方がいい、
それは確かにそうなのですが、
それでは本当に信頼されるリーダーにはなれません。

それはなぜなのか。
そこには私たちが陥りがちなある思い込みが関係しています。
その思い込みとは・・・。

今週は良いリーダーの特性について
他者からの信頼という側面から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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345.悔しさバネにしてる？してない？

2023年11月 4日 07:00

みなさんは悔しいと感じた経験ありますか？
程度の差はあれ、誰にでもあると思います。

成功した多くの経営者が
失敗した経験、裏切られた経験、人より劣っていた経験、
これらの悔しさをバネにして努力したと語っています。

悔しさを感じるということは
それに対して正面から向き合った証拠。
どうでもいいことでは悔しいと感じることはありません。

真剣に向き合った結果、
自分の思った結果にならなかった。
その経験は非常に強い記憶として残ります。

そしてそれを活かすことは
モチベーションの向上、レジリエンスの強化、
目標への再コミットメントなど
次の挑戦への原動力になります。

こうして見ると、悔しさをバネにすることは
文字通り大きな飛躍に繋がりそうですが、
実は意識されていない大きな落とし穴があります。

本当に成功している方はこの落とし穴に気づいています。
そしてこの落とし穴に気づくことこそが成功の秘訣です。
それではその落とし穴とは・・・。

今週は悔しさという感情について
モチベーションという観点から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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