2022年10月アーカイブ

みなさんは普段、
どんなライフスタイルで生活していますか？
自分の望むライフスタイルを実践していますか。

世間では様々な理想のライフスタイルが語られていますが、
みなさんの望むライフスタイルはどんな生活でしょうか？
出勤前に自分のための学びの朝活、
仕事と子育ての両立、
ノマドワーカー
あるいはミニマリストやエシカルなどでしょうか。

ですが目指しているもののなかなか実践出来ない。
上手くいかないという方も多いと思います。
それもそのはず、実は世間で言われている
理想のライフスタイルを目指す方法には落とし穴があります。

自分の目指すライフスタイルが
価値観に合っている、
現実的である、
それが前提となって
もう一つ、知っておくことがあります。
それは・・・。

今週はライフスタイルや生活はどのように変化していくのか
JDSで実際に行っている授業の進め方を題材に
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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このコロナ禍で新しいスキルを
学ぼうという方が増えています。
みなさんの中でも
コロナの影響で新しい働き方が見え、
コロナ後の生活やキャリア形成について
考えている方もいらっしゃるかと思います。

大きな変化の中で
変化に飲まれるのではなく
自分で新しいスキルを身につけて
この変化を活かしたいですね。

そのためには
学びを学びで終わらせるのではなく
しっかりとしたスキルとして
身につけたいところです。

何かを学ぶ時に
すぐに結果が出る方とそうでない方がいます。
どちらも同じ講座を
同じように受けているにも関わらず。

なぜでしょうか？
学んだことを実行に移さないから？
もちろんそれもあります。
ですが、ただ実行するのでは勿体無い。
学びを最大限生かす実行の仕方があります。
その方法とは・・・。

今週はJDSで実際に行われている
授業の進め方を題材に
新しいスキルの身につけ方
について考えてみたいと思います。

今週も、楽しんでお聴きください^^/

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みなさんは一度立てた計画や目標を
すぐに変更出来ますか？
これは一般の方はもちろん、
特に経営者の方にとっては悩ましい問題かもしれません。

一度立てた計画や目標が計画通りに進んで
達成出来ればいいのですが、達成しようとする
大きな目標や計画ほど変更が付きものです。

ダイエットのように自分1人で
取り組んでいる目標でも
「ここで計画を変えたら、またダメになってしまう」
と悩むところですが、
これが経営者となるとさらに深刻です。
今まで投入してきた時間や資金を捨てて、
既に走り出している従業員に
「待った」をかけなければなりません。

それではどうすればいいのでしょうか。
元の計画や目標を維持する？
それも選択肢の一つですが、
より良い結果のために
計画の変更が必須だとしたら？

もっとこうすれば良いものが出来る。
でも、今までの全てを捨てるのは難しい。

実は計画や目標は自由に変えられるものです。
もちろん、単に変えるだけでは
自分や周りの反発を受けてしまいます。
変えるには変える前にある確認が必要です。
その確認するものとは・・・。

今週はヤスシの手帳制作の計画を題材に
計画や目標の変更の仕方について考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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番組内でご案内している
100日チャレンジのクラウドファンディングは
11月頃の開始を予定しております。
詳細は後日お知らせいたします。
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みなさんは何かを
死ぬ気で頑張ったことはありますか？
もちろん死ぬ気で頑張った！
頑張ったことはあるけど、死ぬ気では・・・。
頑張らなくてもいい！
様々かと思います。

頑張るというとなんだか古臭い感じがする
という方もいらっしゃるかもしれません。
確かに努力、根性、勝利のような、
何かを我慢して心血を注ぐ
といったイメージがあります。
そのためか、最近では頑張らなくても良い、
努力は不要論も見られます。

本当に努力は不要なんでしょうか？
もちろんそうではありません。
価値観に合っていることをすると
努力と思わなくても頑張れる？
それもあります。

ですが大切なのは
頑張る必要ががあるかないか、
努力をするかしないかではなく、
頑張り方なんです。
頑張り方がわからないと
折角の頑張りを活かせません。
ではその頑張り方とは・・・。

今週はヤスシの手帳を題材に
死ぬ気で頑張ることについて
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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みなさんは普段から脳を鍛えてますか？
脳を鍛えると言われても
ピンと来ないかもしれません。

一昔前に、脳トレというゲームが流行し、
認知症の予防になるということで、
脳外科医の専門家も薦めるといった
触れ込みのゲームが多数販売されてました。

これらのゲームは今ある脳の能力が
衰えるのを防ぐ効果が謳われていますが、
脳の能力を新たに増やすことは
できるのでしょうか？

一般に脳細胞の数は子供の時に決まり、
大人になってからは脳の神経回路は増えるが
脳細胞は減っていくだけと言われています。

ですが、最新の研究では
大人になってからも脳細胞の数が増える
ということがわかってきています。

そうであれば、年齢に関わらず脳を鍛えて
新しい能力を身につけたいですね。

最新の研究から見えてきた本当の脳の鍛え方、
それには実際に鍛える前に
あることをするのが大切です。
そのあることとは・・・。

今週は最新の研究から見えてきた
脳の仕組みから脳の鍛え方について
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

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