あなたには「思い込み」ありますか？
これ！とすぐに思い浮かぶ方は
少ないと思います。
なぜなら、思い込みの原因は
認知の偏りにあるためです。
認知の偏りは、自分では
なかなか気付くことが出来ません。
苦しみが自分の認知の偏りや
思い込みに起因していても、
不遇や不幸な出来事が原因であると
認知し（錯覚し）
自分の不遇さに
苦しんでいることがあります。
その苦しみから脱出するには、
思い込みだと気づくことが
第一歩になります。
それでは、どうすれば、思い込みに気づき
認知の偏りを修正することができるのでしょうか。
今週も先週に続き、日常の中にある
認知の偏りについて考えてみます。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
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