175.あなたはどっち?習慣化できる?できない?

2020年8月 1日 07:00

何か新しいことの習慣化に
取り組んだことがある方は多いと思いますが、

実際に習慣化できる人は少ないというのが
現実ではないでしょうか。

習慣化は、行動の無意識化です。

無意識に行動できるようになれば良いと
わかれば、習慣化の成功に何をしたら良いか
が見えています。

無意識に取ってしまう行動とは
何を満たすものだったでしょうか?

皆さんも、考えてみてくださいね!

今週も、楽しんでお聴きください^^/


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