今日では、知らない人もいないと思われる、自己肯定感。
今日は、こちらを取り上げたいと思います。
自己肯定感という言葉は、かなり頻繁に使われていますが、
そもそも、どのようなものなのでしょうか？
自分を好きかどうかの自己愛、自信があるかどうかの自信、
などと同じ意味に捉え、その意味で使われることも多いです。
ですが、これらとは意味が異なります。
自己肯定感とは、本来どのような意味なのか、
それが低い人とはどのような人なのか、
高い人とはどのような人なのか、
自己愛や自信との違いは？
高い人が陥りやすいものはないのか？
といった、自己肯定感の本質に迫ります。
ワンポイント行動コーナーでは、
自己肯定感が低い人が高めるためには
どうしたら良いのか？
をお伝えします。
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