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2023年7月のエピソード

すぽきゃすTV

LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。 この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指す GODAIの提供でお送りいたします。 YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。 ▼すぽきゃすTV YouTube https://bit.ly/SpocasTV

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GODAI
スクロール

［第36回］【オススメ本】牧田善二『糖質中毒 痩せられない本当の理由』

By 2023年7月24日 00:00

▼映像はこちら
https://youtu.be/GASpY88Ow1g

今回は「ブックレビュー」をお届けします。

▼プレゼンター早川洋平がオススメする本
『糖質中毒 痩せられない本当の理由』（牧田善二／文藝春秋） https://amzn.to/43TJg29
「FreeStyleリブレ」 https://www.myfreestyle.jp/

【目次】
00:00 OP
01:20 糖質や血糖値を理解する
05:39 なぜ自分の血糖値を知ることが大切なのか
08:43 血糖値に影響を与える食品
09:23 健康のキモは見える化！
13:13 運動で血糖値をコントロールできる
17:30 ED

＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/

◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/

#糖質中毒
#牧田善二


MP3




［第35回］最強のメンタルのつくりかた｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

By 2023年7月17日 00:00

▼映像はこちら
https://youtu.be/amuzCdTCNGY

■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の3回目）

【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori

【目次】
00:00 OP
04:50 幸せに生きるために本当に必要なこと
07:10 理想像の生かし方
09:35 より健康になるために出来ること
11:40 最強のメンタルのつくりかた
12:15 メンタルに効くイメージの力
15:35 理想像を実践して得られたこと
17:32 大谷翔平選手の理想像
19:40 ED

▶︎『居場所。』（大﨑洋／サンマーク出版） https://amzn.to/3XpoTYf

＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/

◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/

#メンタル
#理想像


MP3



［第34回］怒りと落ち込みから解放されるには？｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

By 2023年7月10日 00:00

▼映像はこちら
https://youtu.be/r_cJQ8sv-Ow

■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の2回目）

【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori

【目次】
00:00 OP
03:00 心と体はつながっている
05:25 スクールに行くと人と会える
06:40 スクール生同士のつながり
07:35 良い人間関係が生まれる理由
11:00 テニスとゴルフは大人が楽しめるスポーツ
13:25 テニスコーチの心と体のバランス
14:50 心の時代に大切なこと
16:05 ED

▼気になる靴の臭いに
グランズレメディ（靴消臭パウダー）https://gransremedy.com/

＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/

◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/

#メンタル
#怒り


MP3



［第33回］メンタルのプロ直伝！ストレス解消のためにできる2つのこと｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

By 2023年7月 3日 00:00

▼映像はこちら
https://youtu.be/8fbYaop8qMI

■今回のゲストは、
「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の1回目）

【ゲスト】
◉成田儀則（なりた・よしのり）
1961年生まれ神奈川葉山町育ち。
将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。
卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。
億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。
現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。
https://www.youtube.com/@narita-yoshinori

【目次】
00:00 OP
06:29 ゲスト成田儀則さんのご紹介
09:21 メンタルサポーター成田さんご出演の背景
10:36 健康なことって当たり前？
13:58 ストレス解消のためにできる二つのこと
17:52 人々の健康に寄与するテニスコーチとして感じること
19:04 ED

＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。

【番組への感想はこちら】
https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9

【出演者】
◉石崎勇太
1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。
幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。
大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。
卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。
『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。
時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。
プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！
https://godai.gr.jp/

◉早川洋平
新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。
公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。
https://yoheihayakawa.substack.com/

#メンタル
#ストレス解消


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